夜になると、
誰かに会いたくなる。
昼間は平気だったのに、
夜になると急に、
「誰かに会いたい」
「このままひとりはつらい」
そう思ってしまう。
そんな夜、ありませんか。
夜は「感情が大きくなる時間」
夜になると、
気持ちが強くなるのは自然なことです。
昼間は、仕事や会話で気が紛れているだけ。
本当はずっと心の奥にあった感情が、
夜の静けさの中で、
ゆっくりと浮かび上がってきます。
寂しさも、恋しさも、
夜になると少しだけ大きくなる。
「会いたい」は、その人じゃないこともある
ここ、大事なところ。
夜に感じる「会いたい」は、
必ずしも“その人”じゃないことがあります。
・ただ誰かとつながっていたい
・ひとりでいるのが怖い
・安心したい
その気持ちが、
たまたま“特定の誰か”に向いているだけ。
だから、
「この人じゃなきゃダメだ」と思いすぎなくていい。
夜に連絡したくなる理由
夜になると、
スマホを見てしまう。
そして、
「連絡しようかな」
「迷惑かな」
「でも声が聞きたい」
そんな気持ちがぐるぐるする。
それは、
あなたが弱いからじゃない。
ちゃんと、
人とつながりたいと思える人だからです。
夜の感情で行動すると、後悔しやすい
正直に言うと、
夜の感情のまま動くと、
少しだけ後悔しやすいです。
なぜなら、
夜は感情が強くなりすぎているから。
朝になると、
「あれ、なんであんなこと思ったんだろう」
そう感じることもあります。
だから、
“今すぐ動く”じゃなくていい。
それでも、つらい夜はどうすればいいか
どうしても誰かに会いたい夜。
そんなときは、
無理に我慢しなくていい。
でも、
「本当にその人なのか」
少しだけ、自分に聞いてみてください。
それでも会いたいなら、
それはきっと大切な気持ちです。
最後に
夜になると、
誰かに会いたくなるのは、
あなたが
ちゃんと人を求めている証です。
ひとりで頑張っている証です。
だから、その気持ちを
否定しなくていい。
ただ、少しだけ
やさしく扱ってあげてください。
考えてしまう夜も、
ちゃんと生きている証です。
今夜は、少しだけ自分をゆるして。
また夜に会いましょう。
それでも、
相手の気持ちが分からなくて眠れない夜は、
静かに頼れる場所もあります。
