昼間は平気だったのに。
夜になると、急に思い出してしまう。
あの人のこと。
もう終わったはずなのに。
前に進もうと決めたはずなのに。
静かになると、心はごまかせない。
夜は、感情が戻ってくる時間
昼間は忙しい。
仕事をして、
人と話して、
スマホを見て、
気を張っている。
でも夜になると、静かになる。
音が減る。
光が減る。
刺激が減る。
すると、心の奥に置いていた感情が、
そっと戻ってくる。
それは弱いからじゃない。
ちゃんと好きだったからだ。
忘れられないのは、未練じゃない
忘れられない自分を、責めなくていい。
「あんな人やめとけばよかった」
「もっと早く切り替えればよかった」
そう思うこともあるよね。
でも、忘れられないのは、
あなたが本気だった証拠だ。
本気で好きになった。
本気で向き合った。
本気で未来を想像していた。
それは恥ずかしいことじゃない。
むしろ、誇っていい。
連絡したくなる夜
スマホを手に取る。
連絡先を開く。
でも、送れない。
既読がつくのが怖い。
返信がこないのが怖い。
冷たい言葉が返ってくるのが怖い。
だから閉じる。
その繰り返し。
でもね。
その“送らなかった”勇気も、
ちゃんとあなたの強さなんだ。
思い出は、消さなくていい
忘れようとするほど、
記憶は強くなる。
だったら、消そうとしなくていい。
「ああ、好きだったな」
それだけでいい。
好きだった時間は、あなたの人生の一部。
否定しなくていい。
新しい恋は、急がなくていい
周りが進んで見える夜もある。
SNSを見ると、
誰かが幸せそうで、
自分だけ止まっているように感じる。
でも恋は競争じゃない。
あなたのタイミングがある。
ちゃんと、次に進める日がくる。
焦らなくていい。
今夜は、少しだけ優しく
もし涙が出るなら、止めなくていい。
もし寂しいなら、無理に強がらなくていい。
恋をした人は、
それだけで豊かだ。
誰かを大切に思えた人は、
ちゃんと愛を持っている。
その愛は、次に進むための力になる。
今はまだ、静かな途中。
ひとりで抱えきれない夜は、
静かに頼れる場所もあります。
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夜になると、考えてしまう。
でもそれは、ちゃんと心が動いている証。
あなたはちゃんと、
人を愛せる人。
それは、とても強いこと。
考えてしまう夜も、
ちゃんと生きている証です。
今夜は、少しだけ自分をゆるして。
また夜に会いましょう。
