――自分の判断が信じられなくなる夜に
夜になると、
急に自分の考えが信用できなくなる。
昼間は
「こうしよう」と思えていたことが、
夜になると揺らぎ始める。
「これで合ってるのかな」
「間違ってないかな」
「誰かに聞いたほうがいい気がする」
そんな気持ちが、
静かに膨らんでくる。
夜は「自分の答え」が弱くなる時間
夜は、
選択や判断をするには向いていない時間帯。
疲れも溜まっているし、
心のエネルギーも減っている。
その状態で考えると、
自分の意見よりも
誰かの言葉のほうが正しそうに見えてしまう。
「客観的な意見が欲しい」
そう思うのは自然なこと。
でも実は、
自信がなくなっているだけの場合も多い。
なぜ「誰かの答え」が欲しくなるのか
人は不安になると、
安心できる基準を探す。
夜はその基準を、
自分の中に見つけにくい。
だから、
外に求める。
- 誰かに大丈夫って言ってほしい
- 背中を押してほしい
- 間違ってないと確認したい
答えそのものより、
安心感を求めている。
判断力は、夜に落ちる
これは性格の問題じゃない。
脳の仕組み。
夜は、
冷静さや論理よりも
感情が前に出やすい。
その結果、
自分の考えに厳しくなり、
他人の意見に優しくなる。
「自分はダメかも」
「この人の言うことの方が正しいかも」
そう感じやすくなる。
恋愛が絡むと、答えはさらに欲しくなる
恋愛の答えは、
自分ひとりでは完結しない。
相手の気持ちが見えないから、
不安になる。
不安になると、
誰かに聞きたくなる。
- これって脈ある？
- 待った方がいい？
- もう諦めるべき？
答えが欲しいというより、
迷っている自分を肯定してほしい。
誰かに聞きたくなるのは、弱さじゃない
「自分で決められないなんて」
そう責める必要はない。
誰かに頼りたくなるのは、
それだけ真剣だから。
軽い気持ちなら、
こんなに悩まない。
答えを探す夜は、
本気で向き合っている夜。
夜は「決める時間」じゃなく「預ける時間」
夜に出した答えは、
仮でいい。
誰かに話して、
少し気持ちを預けて、
眠ってしまっていい。
決断は、
心に光が戻る時間にすればいい。
夜は、
自分を守る時間。
それでも答えを探してしまうあなたへ
答えを誰かに聞きたくなる夜は、
ひとりで抱えなくていい。
この場所も、
そのためにある。
今夜は、
答えを出さなくていい。
迷っている自分を、
そのままにしておこう。
朝は、
また違う景色を見せてくれる。
